Explorar, comprender y trabajar en lo que nos afecta es un proceso que a veces necesitamos compartir.

Muchas veces, nos exigimos poder manejar todo por nosotros mismos, cuando en realidad, nadie nos ha enseñado a hacerlo. Nos enfrentamos a dificultades que pueden resultar confusas o abrumadoras, y no siempre tenemos las herramientas o el apoyo adecuado para abordarlas de manera efectiva. No tienes que enfrentarte solo/a.

Pedir ayuda no significa ser débil, sino dar el paso hacia algo práctico y real: aliviar ese dolor que llevas dentro. Juntos trabajaremos en herramientas concretas para que puedas empezar a sentirte mejor, sin prisas ni juicios.

¡Bienvenido/a !

Mi nombre es Lara. Soy Psicóloga General Sanitaria.

Es todo un reto presentarme en pocas líneas, ya que si estás aquí, probablemente no estés buscando leer un montón de texto, sino sentirte comprendido/a y saber que hay un lugar donde puedes encontrar el apoyo que necesitas. Por lo que puedes saber más sobre mi formación, especialidad y enfoque haciendo click en saber más.

Vayamos al grano. Estoy aquí para acompañarte en el proceso de entender y gestionar lo que te está generando malestar, ya sea ansiedad, estrés, dificultades emocionales, en las relaciones o cualquier otra preocupación que te esté afectando.

«La salud mental no es un destino, es un proceso. Es sobre cómo conduzcas, no sobre a dónde vayas.» — Noah Levine

¿POR QUÉ LA PRIMERA TOMA DE CONTACTO ES GRATUITA?

1. Te permite conocerme sin compromiso.

2. A ti te ayuda a tomar una decisión informada, pero a mi también.

La terapia es un proceso personal, y es importante que sientas confianza en tu terapeuta. Ofrecer la primera sesión gratuita te da la oportunidad de decidir si empleo el enfoque adecuado para ti, si congeniamos… sin presión añadida. Además, a mi me da la oportunidad de hacerme una idea de tus necesidades y decidir sabiendo si como profesional puedo abordarlo.

¿En qué puedo ayudarte?

Ansiedad

Dificultades emocionales/Depresión

Duelo y pérdida

Autoexigencia y perfeccionismo

Dificultades sexuales

Dependencia emocional

Ansiedad

Dificultades emocionales Depresión

Duelo y pérdida

Ansiedad

Dificultades emocionales/Depresión

Duelo y pérdida

Autoexigencia y perfeccionismo

Dificultades sexuales

Dependencia emocional

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TERAPIA INDIVIDUAL

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Modalidades

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Calle de me da igual, 7. Piso 10 A.

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