¡Bienvenido a Balarance Psicología!
Soy Lara Amigo, Psicóloga General Sanitaria.
Balarance Psicología es mi proyecto personal. Y aunque pueda sonar un poco raro, la verdad es que creé este proyecto para mí misma tanto como para ti. Nadie quiere sentirse vulnerable, ni admitir que algo no está bien, porque creemos que eso sería un fracaso.
Yo sentía una incomodidad constante, trabajos que no me llenaban, rutinas que no me hacían sentir plena… y me daba miedo reconocer que no estaba bien por enfrentarme a ese supuesto fracaso que resonaba en mi cabeza una y otra vez cada vez que me planteaba salir de ahí.
¿Qué me hizo dar el paso hacía un lugar donde no tuviera que fingir ni adaptarme a algo que no era para mí?
Las personas a las que he tenido la oportunidad de acompañar en su proceso. Cada paciente, cada caso, cada historia, cada vida. Comprendí que no hace falta tener todo resuelto, y tampoco hace falta que todo esté “perfecto” para buscar el cambio que necesitamos.
¡Bienvenido a Balarance Psicología!
Soy Lara Amigo, Psicóloga General Sanitaria.
Balarance Psicología es mi proyecto personal. Y aunque pueda sonar un poco raro, la verdad es que creé este proyecto para mí misma tanto como para ti. Nadie quiere sentirse vulnerable, ni admitir que algo no está bien, porque creemos que eso sería un fracaso.
Yo sentía una incomodidad constante, trabajos que no me llenaban, rutinas que no me hacían sentir plena… y me daba miedo reconocer que no estaba bien por enfrentarme a ese supuesto fracaso que resonaba en mi cabeza una y otra vez cada vez que me planteaba salir de ahí.
¿Qué me hizo dar el paso hacía un lugar donde no tuviera que fingir ni adaptarme a algo que no era para mí?
Las personas a las que he tenido la oportunidad de acompañar en su proceso. Cada paciente, cada caso, cada historia, cada vida. Comprendí que no hace falta tener todo resuelto, y tampoco hace falta que todo esté “perfecto” para buscar el cambio que necesitamos.
Estudié la carrera de psicología y el Máster en Psicología General Sanitaria en la Universidad Complutense de Madrid. Amplié mi formación con un Máster en Terapia Sexual y de pareja.
He trabajado en distintos centros que han permitido que entre mis especialidades se encuentre el trabajo con trastornos de ansiedad, trastornos del estado de ánimo, relaciones de pareja y dificultades sexuales.
El enfoque que utilizo en mi trabajo es integrador, aunque la corriente en la que me he formado es la cognitivo-conductual. Esta corriente de la psicología defiende la idea de que lo que pensamos influye en cómo nos sentimos, y cómo nos sentimos influye en lo que hacemos. Es decir, si cambiamos la forma en que pensamos sobre algo, podemos cambiar cómo nos sentimos y, por lo tanto, cómo actuamos.
El enfoque integrador no se limita sólo a una corriente o teoría, sino que toma lo mejor de varias de ellas para adaptarse a las necesidades de cada persona. Es como tener un «kit de herramientas» de diferentes enfoques y usar la que mejor se ajuste a cada situación. En resumen, la perspectiva integradora es como un enfoque a medida, que mezcla lo que funcione mejor para ti.
Soy una persona risueña, extrovertida, empática, amigable (tanto que lo llevo en el apellido), apasionada del deporte y de la música (mi estado de ánimo lo notaba mucho cuando se me olvidaban los cascos antes de subir al autobús) y trato de ser constante por lo que despierta mi interés.
Como psicóloga creo que la empatía es clave. Para mí, lo primero es que la persona se sienta escuchada, que note que estoy ahí, que no está sola en lo que está viviendo. Me gusta que las personas sientan que pueden expresarse libremente, sin sentirse juzgadas. Trato de ser cercana, sin perder de vista lo importante que es mantener un espacio profesional y respetuoso. Y sobre todo, me interesa entender lo que cada persona necesita para que su bienestar mejore.
CONTACTO
Escribe sin compromiso
Busca un hueco y hablamos, vía email, whatsapp, teléfono… O si prefieres rellena el formulario y contactaré lo antes posible contigo. Lo que sea más cómodo para ti.
Horario de atención
9:00- 21:00 horas.
Teléfono y mail de contacto
+34649829970
lamigos.psicologia@gmail.com
Información protección de datos Tu nombre y apellidos.
- Finalidades: Responder a sus solicitudes y remitirle información comercial de nuestros productos y servicios, incluso por correo electrónico.
- Legitimación: Consentimiento del interesado.
- Destinatarios: No están previstas cesiones de datos.
- Derechos: Puede retirar su consentimiento en cualquier momento, así como acceder, rectificar, suprimir sus datos y demás derechos en tudirecciondecorreo.
- Información adicional: Puede ampliar la información en el enlace de Avisos Legales.